使いやすいジムの特徴

ジムを選ぶときは通いやすさを最優先にすべきだと思います。例えば職場と家の中間にあるとか、最寄りの駅の近くにあるところが望ましいです。私の場合は電車通勤だったので最寄りの大阪駅前にある評判の良いフィットネスジムに登録しました。登録料は月9600円で、父も通っていたのでファミリー割引がありました。そのジムは女性のスタッフが多いことが良かったです。ダイエットが目的でジムに行ったのですが、体重がなかなか減らない苦しみや食べるのを我慢するイライラに女性スタッフがすごく共感してくれ、なんとか頑張ることができました。

 

スタジオプログラムもヨガやピラティス、骨盤体操といった女性向けのものが充実していて楽しかったです。筋トレは男性スタッフが見てくれて、少し厳しいと感じましたが正しいフォームを身につけることができたのは大きかったです。このようにスタッフの役割分担がしっかりしているところは質問もしやすいし効率よくトレーニングを進めることができました。こういうことは体験入会してみないとわからないので、一度体験することをおすすめします。